SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Muzyka strongman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sog za wyszukiware :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2009-07-15 21:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do kłąbik wklejam twój tekst a moja odpowiedź w nim dużymi literami. Sylwia Później jeszcze raz przeczytam, ale brzmi dobrze, i w końcu coś się ruszyło. Ktoś idzie w dobrym w kierunku... SOG 4 u P.S. niedługo chcę na sobie zrobić mały eksperyment, będzie to wyglądało tak: 1. Obecnie przez długi długi czas byłem na diecie wysoko ww. (ale dobrze [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 21:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Zyniek-fotki/nowe str 5/11 i 14 "

    Post
    Galeria Zdjęć

    Plecki za***iste ;] Ile cwiczysz? Jaka suplementacja? ;) Sog

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 21:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyniek-fotki/nowe str 5/11 i 14 "

    Post
    Galeria Zdjęć

    Coś mi tu ze mną nie gra jak to jest, że taki Ty albo vinc1986 przy takiej samej wadze i wzroście macie w hvj lepsze wymiary ode mnie. Chyba ze mną jest coś nie tak Sylwetka zayebista: Sog Poruchasz w te wakacje Zmieniony przez - PETEK08 w dniu 2009-07-15 21:40:13

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 21:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko angielski to nie problem :) sog poszedł mam dostęp do igf, ale tylko w flakonach po 1mg ;/ więc trzeba to rozrabiać w AA... jak to odmierzać potem ? na pewno insulinówką 1ml podzielić na 20 części to da 50mcg, tylko wydaje mi się, że tak spor się zmarnuje bo w insulinówkach też są straty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2009-07-15 22:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra matrixa a creapure mono oliompa mozesz oddac spoko zestawik sog

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 22:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • thx sog poleciał btw jeszcze takie pytanko, bo przyznam sie bez bicia że po basenie jeste mlekko wyje**any i te 50 minut na siłce to ćwicze ile daje rady, ale wiadomo to nie to samo gdyby nei było basenu. które ćwiczenia byś polecał? czysto w skrócie :P:P wyciskanie sztangi wiadomo, (szeroko i wasko) biceps, triceps odpada bo po basenie ledwo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2009-07-16 00:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    co mamy pisac...!? ja twoja figure mialem 7 lat temu...jak dobrze sie z nia czujesz to spoko, a prywatnie to idz na mase chlopie bo jak z obozu wygladasz...45 + w bicu musi byc sog za profil ps...szkoda kolejnego chlopaka z b.dobra genetyka, trenujacego na plaze Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-07-16 03:42:20

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 03:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Czy mozna sie pozbyc 30kg w ROK?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do krzysiekw1, dzieki za porady, za kilka dni bede rozdawal moje pierwsze SOG'i za najbardziej wartosciowe wypowiedzi. Chleba nie uda mi sie wyrzucic z diety, zwlaszcza na sniadanie. Inaczej bede caly dzien glodny. Moge chociaz zamienic na razowy lub inny. Otreby pszennie niestety mi nie przejda przez gardlo... Postaram sie przekonac do platkow [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2009-07-16 03:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    kult za***ista łapa sog

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 04:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Kaniola :) ale chyba zle szukalas;) : http://www.sfd.pl/Woda_Wodzie_nier%C3%B3wna-t512638.html http://www.sfd.pl/._WODA_.-t513857.html ale cos nowego zawsze mozna wyczytac, pasowaloby zeby ktos mądry zebral to wszystko w jeden temat;) Sog lda Ciebie.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 08:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • data datą, to fakt, dlatego uważam ,że Twój art. wnosi duzo nowego i sog jak najbardziej sie nalezy:) chodzi mi tylko, że fajnie byłoby jakby ktos madrzejszy zebral to w jedna całość :)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 09:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • nooo, brawo. sog-a macie na zachętę do dalszej "ewolucji"

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 09:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo ładnie sog na zachęte

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 10:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu -Jak go uzyskać ? W czym pomaga ?

    Post
    Trening dla początkujących

    krótko i zwięźle.. sog!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11618 Data: 2009-07-16 12:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hormon Wzrostu -Jak go uzyskać ? W czym pomaga ?

    Post
    Trening dla początkujących

    sog.. ;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11618 Data: 2009-07-16 12:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ehe chłopaki widze że dyskutują troche, a chwile Mnie nie było :D... za wszystkie rady sog dla każdego ;]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2009-07-16 14:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie :/ Proszę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To tak spytam po razm ostatni (prawdopodobnie) ile czasu przed i po treningu mogę wypic odżywkę białkową? P.S Dziękuję za pomoc w tamtych wypowiedziach ;) SoG dla Ciebie Vexel , za poświecenie się dla takiego tłumoka , jak Ja.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-07-16 15:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activia - jogurt do picia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez tak wlasnie myslalem, ale wolalem sie upewnic :) Dzieki sog polecial :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7143 Data: 2009-07-16 16:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z posilkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale po posilku po treningowym nie spozywac juz duzo ww? Raczej tluszcze i bialko? Omlet rano i popoludniu moze jakos przegryze :D poszukam jeszcze czegos w ksiazce kucharskiej :) Dzieki i oczywiscie sog :P Sog nie wszedl ale i tak bardzoe dziekuje :) Zmieniony przez - enT3R w dniu 2009-07-16 17:03:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-07-16 17:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)